Jest pełno sposobów na życie. Niektórzy ludzie (jak mój brat) czytają te wszystkie motywujące książki i konstruują skomplikowane plany na życie. Inni żyją tak jakby mieli nigdy nie umrzeć. Jeszcze inni w ogóle nie myślą, że żyją. Po prostu są. Każdy człowiek tak naprawdę jest inny.
Jednak wydaje mi się, że mała pomoc w drodze do szczęścia mogłaby się przydać :)
Huna to tak naprawdę starodawna filozofia stworzona przez polinezyjskich Kahunów- kapłanów i uzdrowicieli. W języku hawajskim Huna oznacza tajemnicę. Kahunowe byli specjalistami u dawnych Hawajczyków, ekspertami w dziedzinie religii, zdrowia, rzemiosł, nauki, psychologii i różnorodnych praktyk magicznych. Zajmowali się zarówno sferą ducha, jak i materii. Stworzyli sztuczny język, dzięki któremu wiedza huny mogła być przekazywana z pokolenia na pokolenie. Chociaż ten tajemny język stworzył podwaliny języka codziennego, sekretne podteksty pozostały niezmienione.
Te kilka zasad są uznawane przez wielu psychologów jako bardzo ważne, bo mogą one zmienić czyjeś postrzeganie świata.
Od siebie dodam, że nie jest ważne jak długo będziesz żył/a, tylko jak przeżyjesz swój czas.
A oto 7 zasad Huny:
Jednak wydaje mi się, że mała pomoc w drodze do szczęścia mogłaby się przydać :)
Huna to tak naprawdę starodawna filozofia stworzona przez polinezyjskich Kahunów- kapłanów i uzdrowicieli. W języku hawajskim Huna oznacza tajemnicę. Kahunowe byli specjalistami u dawnych Hawajczyków, ekspertami w dziedzinie religii, zdrowia, rzemiosł, nauki, psychologii i różnorodnych praktyk magicznych. Zajmowali się zarówno sferą ducha, jak i materii. Stworzyli sztuczny język, dzięki któremu wiedza huny mogła być przekazywana z pokolenia na pokolenie. Chociaż ten tajemny język stworzył podwaliny języka codziennego, sekretne podteksty pozostały niezmienione.
Te kilka zasad są uznawane przez wielu psychologów jako bardzo ważne, bo mogą one zmienić czyjeś postrzeganie świata.
Od siebie dodam, że nie jest ważne jak długo będziesz żył/a, tylko jak przeżyjesz swój czas.
A oto 7 zasad Huny:
1. Ike- Świat jest taki, jaki myślisz, że jest
Podstawą są nasze myśli. Jeśli pomyślisz, że następny tydzień będzie najlepszym w Twoim życiu, to on rzeczywiście taki będzie. Myśli tworzą rzeczywistość wokół nas, wpływają na to jak żyjemy i czego doświadczamy. Wszystko co robimy i jak robimy jest zakorzenione w naszej głowie.
Jeśli przez całe życie będziesz myśleć tylko o tym jaki jesteś biedny i że nic nie osiągniesz to tak będzie. Ale jeśli każde pozytywne, ale także negatywne zdarzenie w swoim życiu będziesz postrzegać jako coś wielkiego i POMYŚLISZ, że potrafisz osiągnąć sukces, będzie Ci o wiele łatwiej. Oczywiście zawsze pamiętaj, że zdarzą się porażki. One zawsze są i będą. POMYŚL wtedy o tym jak one kształtują Twój charakter, dzięki potknięciom stajesz się silniejszym i bardziej doświadczonym człowiekiem. Wszystko kryje się w Twojej głowie.
2. Kala- Nie ma żadnych ograniczeń
Ile to razy słyszałam, że rodzice nie pozwolili komuś iść do szkoły w innym mieście, tylko dlatego, że była daleko. Ile razy ktoś musiał poświęcić wszystko dla drugiej osoby.
Wiem, że to ciężkie. Ale w Hunie nie ma ograniczeń. Jeśli zdarzy się coś nieprzewidywalnego trzeba przyjąć ten stan rzeczy, ale nadal się nie poddawać. Każdy człowiek ma wolność w tworzeniu takiego świata jaki mu się podoba. Wszystko jest na wyciągnięcie ręki, trzeba tylko trochę się postarać. Każde ograniczenie jest tylko w naszej głowie.
3. Makia- Energia podąża za uwagą
Ta zasada dała mi wiele do myślenia. Jeśli zwrócisz uwagę na jedną ideę, będziesz ją budował, wtedy pozwolisz się jej rozwinąć i zaistnieć w swoim życiu. W skrócie, jeśli poświęcasz czemuś swoją uwagę, skupiasz się nad tym i często o tym myślisz, to także odbija się w Twoim życiu. To niekoniecznie musi być pozytywne. Dlatego nie poświęcaj swojej uwagi rzeczom, które sprawiły Ci przykrość, ludziom, których nie lubisz, bo to powoduje wzrost Twojej wściekłości. Wspominanie ich sprawia, że dodajesz mocy negatywnym emocjom. Myśl o tym, co zdarzyło się dzisiaj dobrego, powspominaj jakieś miłe wydarzenia.
To wszystko działa też na odwrót. Jeśli będziesz poświęcał czemuś mało uwagi- to wkrótce zaniknie.
4. Manawa- Moment mocy jest teraz
Wszystko jest tu i teraz.
Jesteś tu i teraz, bez względu na to co myślisz.
Wczoraj już było, jutrem się nie przejmuj, będzie za kilka godzin.
Dzisiaj jest dzisiaj.
I to tej chwili trzeba poświęcać uwagę. Nie myśleć o tym co kiedyś się utraciło, albo co jeszcze może się wydarzyć. Nie warto.
Skupianie się tylko na przeszłości rozprasza nas i zabiera energię. Życie tylko marzeniami sprawia, że nie dostrzegamy możliwości, które mamy tuż pod nosem.
Ta chwila, która jest teraz jest tak naprawdę jedynym co mamy.
5. Aloha- Miłość jest po to, by przynosiła szczęście
Wiele związków żyje w kłamstwie. Człowiek stara się ciągle spełniać oczekiwania drugiej osoby, nie pokazuje swojej prawdziwej twarzy. Jednakże słowo Aloha, po hawajsku, oprócz oczywiście tradycyjnego przywitania oznacza ,,być z kimś tu i teraz i być szczęśliwym". No właśnie! Tu i teraz!
Nie starać się ciągle komuś zaimponować, tylko być sobą.
Jednakże to nie tylko tyczy się związków, ale także nas, singli :)
Jest to poczucie, że po coś się narodziliśmy, że jednak Wszechświat beż nas nie byłby taki sam. Nie myślenie o tym, że jesteśmy tylko małą kropką, ale kimś kto jest po coś potrzebny, ma jakieś zadanie, które powinien wykonać.
6. Mana- Cała moc pochodzi z naszego wnętrza
Każdy z nas rodzi się z jakimś talentem. Tak zawsze powtarzali mi wszyscy- nauczyciele, rodzina, głównie dorośli. Jednak w miarę jak robiłam się coraz starsza, ten talent jakoś nie przychodził. Jedni myśleli, że jestem uzdolniona muzycznie, jednak nauczyciele w szkole muzycznej wcale tak nie twierdzą. Nadal nie poczułam tego, że mam do czegoś talent, jednak ja to wiem, że on gdzieś tam jest. Na tym właśnie polega Mana. To w naszej duszy jest cały nasz potencjał- nasze możliwości, talenty, marzenia. To wszystko gdzieś tam jest. Trzeba tylko dojrzeć do tego, aby to wszystko z siebie wydobyć.
7. Pono- Rezultat jest miarą prawdy
Jeśli chcesz osiągnąć jakiś cel, musisz słuchać swojego wewnętrznego głosu. Jest wiele możliwości, jednak nie wszystkie są dla Ciebie dobre. Porażka potrafi bardzo budować. Trzeba poświęcić chwilę i zastanowić się, z czego ona wynikła. Poza tym nie warto brnąć w coś co nie ma sensu i nie sprawia nam przyjemności.
Ta zasada dotyczy całego życia codziennego. Nie warto podążać za modą, która jest tylko chwilowa. Trzeba napisać własną metodę, która przyniesie pozytywne skutki.
Jest także coś co skleja całą Hunę do kupy. A mianowicie to strasznie trudne słowo:
Hooponopono
Zachęcam Was do przeczytania całego artykułu na temat tej metody.
W skrócie: Wszystko co się nam przydarza jest naszą winą. Nie wydarzy się nic na co, świadomie lub nieświadomie nie wyraziliśmy zgody. Za wszystko to MY ponosimy odpowiedzialność.
* Zdjęcia zostały wykonane przez Magdeleine
0 komentarze